蔬菜配送

油豆腐是一道十分受歡迎的家常菜食材，它富含優質蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。油豆腐一般人皆可食用。油豆腐相對于其他豆制品不易消化，經常消化不良、胃腸功能較弱的人慎食。炸制油豆腐，火要大，這樣才會里嫩外酥。今天小編教大家如何鑒別油豆腐的質量好壞呢？1、顏色：優質油豆腐色澤橙黃鮮亮，而摻了大米等雜物的油豆腐色澤暗2、重量：摻雜油豆腐比優質油豆腐份量重。每斤優質油豆腐約有8

胡蘿卜雖然是一個普通的菜品，可以作為主菜，也可以作為配送，還可以生吃，不管怎么樣吃，它的功效非常顯著，經過科學分析和總結，有六大功效： 1、養肝明目 胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入人的身體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。 2、利膈寬腸 胡蘿卜含有植物纖維，吸水性特強，在腸道中體積容易膨脹，是腸

一、海帶的營養成份介紹：海帶的營養成份是很豐富的，它含有豐富的海帶多糖，目前已發現有3種多糖：褐藻膠、巖藻糖膠、褐藻淀粉。海帶還含有酸性聚糖類物質、巖藻半乳多糖硫酸酯、大葉藻素、半乳糖醛酸、昆布氨酸、?；撬?、雙歧因子等多種活性成分?？梢哉f海帶是一種營養豐富的食用褐藻，含有60多種營養成分。據測定，每100g中含8g蛋白質、0.1g脂肪、0.57mg胡蘿卜素、0.09mg VB、0.36mg VB1

粉香于是一種長在土里的植物，口感細軟，綿甜香糯，營養價值和土豆有幾分相似。下面松崗蔬菜配送公司給大家介紹一下粉香于的詳細情況。一、粉香芋的功效與作用有哪些？1、護牙齒健牙粉香芋含有多種微量元素，其中氟元素是非?？少F的，可以清潔堅固牙齒，也能預防蛀牙，平時經常食用可以預防多種牙科疾病的發生。2、防癌抗癌粉香芋中的營養元素是非常多的，經常吃芋頭可以預防癌癥，它含有一種獨特的蛋白質，這種蛋白質進入人體以

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一、蒜苔的營養成份 蒜苔含有糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分，其中含有的粗纖維，可預防便秘。蒜苔中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。二、蒜苔的功效 刺激大腸排便、調治便秘、預防痔瘡，抑制細菌生長繁殖等三、蒜苔質量如何把關 選購蒜苔時，應挑選條長翠嫩，枝條濃綠，莖部白嫩的；如尾部發黃，項